September 18, 2014

野菜グラタン


今日はちょっとカロリーを抑えるために野菜グラタン。いつもはパスタ又はご飯(炭水化物)を入れて自家製クリームソースをかけてチーズをのせて焼きますが今日はカリフラワー&ブロッコリーでヘルシーグラタン。クリームソースにバター、そしてチーズがハイカロリーなので野菜を使うことでカロリーが抑えられます。おいしく出来上がりました!

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