February 17, 2016

グリーンスムージー


今日の朝ごはん~!お野菜たっぷりのオーガニックのグリーンスムージー!最近牛乳をアーモンドミルク、ココナッツミルク、豆乳に変えました!はまっているスーパーフード:ヘンプシードも入れてこれで栄養バランスを整えます!ずーっとバタバタで行ってなかったジムも再開しまして、運動しながら朝の忙しいお仕事のメールをチェックして~と一石二鳥!今日からヘルシーがんばります!




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