人参＆ヘルシーご飯

人参にはたくさんのカロテンが含まれていて～栄養素も豊富で私も大好きな野菜です！ジュースにすると甘くて飲みやすいし～アンチエイジング野菜とも言われています。今日はオレンジと混ぜて～キャロットラペを作りました！ご飯のおかずに最高です！ヘルシーご飯！